Témoignages

Coaching

Peggy Sarrat Vialtel – Responsable Communication pour le département Production chez Airbus
« Rencontrer Olivia à un moment difficile de ma carrière a vraiment stimulé ma façon de voir les choses. Elle m’a aidée à réviser mon jugement et à m’ouvrir à de nouvelles perspectives. Avec ses outils et ses conseils, j’ai réussi à mettre mon énergie dans ce qui était vraiment le plus important pour moi. Et je pense vraiment que c’était un travail essentiel pour trouver une nouvelle opportunité professionnelle. Je ne peux que recommander son soutien si vous en avez besoin. »

Julie Lecureuil – Sophrologue, Praticienne en Relation d’aide, et Formatrice
« Olivia m’a été d’une belle aide par deux fois, alors que j’avais besoin d’un regard extérieur, bienveillant et structuré. Par la présence d’Olivia, j’ai pu mettre en lumière mes forces et mes réalisations, alors que j’avais l’impression d’être moins que cela. Son regard et son approche m’ont été d’une très grande aide, car cela m’a permis de transformer le nœud dans lequel j’étais, pour y voir ma beauté et reprendre confiance en toutes mes ressources. À chaque fois, cela m’a remise sur le bon chemin, avec un élan renouvelé. Merci Olivia pour ce regard de hauteur tout en bienveillance et délicatesse, qui m’a permis d’y voir plus clair et de repartir alignée et enjouée. »

Dalila Habbas – Responsable du fonds de dotation et des partenariats chez Biocoop SA
« Je suis très satisfaite de mon expérience de coaching avec Olivia Beaujour. Olivia est une coach sérieuse, à l’écoute, flexible, pédagogue, qui sait clarifier régulièrement et rester simple et concentrée sur les sujets abordés. Elle apporte une bonne analyse des difficultés rencontrées et des besoins identifiés. Sa capacité de compréhension des problèmes m’a permis d’identifier des actions simples et efficaces. Son coaching m’a énormément profité et je la recommande à tous ceux qui ont besoin d’orientation et d’aide dans leur vie professionnelle. Grâce au coaching, j’ai obtenu la satisfaction de mes objectifs : acquisition d’une bonne connaissance de moi-même et retrouver un emploi dans mon secteur professionnel. »

Manuel Leboucher – Consultant en Télécommunications
« J’ai suivi des séances de coaching avec Olivia de septembre 2010 à mars 2011 et le résultat a été probant, puisque j’ai pu réorienter ma carrière et mettre en place des actions pour aller dans ce sens. Olivia a une grande qualité d’écoute, la sensibilité psychologique nécessaire et un réel investissement dans son travail. Malgré les étapes difficiles et inévitables de blocage dans un coaching, elle reste créative et ouvre la voie à de nouvelles solutions qui invitent à la réflexion. Loin de suivre une méthodologie préétablie, j’ai apprécié son adaptation à mon cas personnel. Je recommande donc Olivia notamment, à toutes les personnes désireuses de réorienter leur carrière. »

Caroline Fau – Graphiste et artiste
« Je suis très satisfaite de mon coaching avec Olivia pour un repositionnement professionnel. Elle m’a aidé à mieux me connaitre et m’a donné de bons outils qui m’ont permis de mieux définir mes envies, mes projets et à mettre des actions en place dans ce sens. »

Yoga

Christine
« Très belle rencontre avec Olivia, bienveillante et toujours attentive. J’ai découvert la pratique et les bienfaits du Natha yoga, ses postures, en travaillant la respiration, le souffle, la souplesse, tout dans la douceur. J’ai retrouvé un bien-être. Cette philosophie de yoga me convient tout particulièrement. »

Isabelle
« J’ai découvert le Natha Yoga avec Olivia. Son approche correspond tout à fait à mes attentes. Elle accorde une bienveillance et une attention à chacun d’entre nous, dans un climat tout à fait serein. J’ai constaté rapidement un changement bénéfique (énergétique, mental, bien-être…). Un grand Merci à Olivia, je suis ravie de participer à ses cours ! »

Junior
« J’ai eu le plaisir de découvrir le Natha Yoga avec Olivia il y a 4 mois environ et c’est exactement ce que je cherchais. Le cours se déroulent dans une ambiance détendue et professionnelle, et les postures et techniques sont faciles à suivre. Olivia est également très attentive et vous permet de progresser à votre rythme. Je recommande.

Mélanie
« J’ai démarré les cours de yoga à l’Espace Allegria il y’a quelques mois. Totalement débutante, je me suis tout de suite sentie à l’aise et accueillie. Olivia  toujours bienveillante et à l’écoute, fait preuve de douceur et d’attention. Les effets se font ressentir au fur et à mesure des séances. J’attends désormais avec impatience mon moment de plénitude du Jeudi soir. »

Jean-François
« Je découvre le yoga avec Olivia. C’est une experte pour nous faire méditer et prendre conscience d’une pratique nécessaire et quotidienne : la respiration – le souffle. C’est une expérience originale et sensible, qui apporte du bien-être, et où Olivia déploie un accompagnement sur mesure que je recommande ! »

Céline
« J’ai découvert le natha yoga avec Olivia au mois de septembre. Je pratique plusieurs styles de yoga, mais celui-là est très différent des autres, il invite à travailler davantage sa concentration, c’est une toute autre atmosphère très relaxante. Olivia nous accompagne dans ce beau moment de détente.
Mon petit coup de coeur concerne peut-être les débuts de cours ou nous faisons des exercices de pranayama vraiment apaisants et qui me permettent de rentrer dans le cours en étant détendue.
Merci beaucoup pour tes cours, ta bienveillance et ta douceur ! »

Emmanuelle
« J’ai bénéficié d’un cours de yoga avec Olivia par Skype durant une heure. J’ai été guidée pas à pas et suis ravie de cette première expérience. Cette heure de postures et de respiration m’a fait beaucoup de bien. Merci Olivia. »

François
« Olivia est quelqu’un de très serein avec qui on se sent en confiance. Elle permet donc de lâcher prise facilement. Ses cours de yoga sont très bénéfiques et Olivia est une bonne pédagogue. Merci ! »

Caroline
«  J’ai beaucoup apprécié les cours de yoga proposés par Olivia ! J’ai réussi à trouver calme, souplesse et centrage, grâce à son approche attentive où le corps est complètement relié à la respiration. Olivia amène une attention personnalisée à chacun d’entre nous. J’ai été très sensible aux conseils qu’elle m’a apportés sur les thématiques du yoga au féminin. Merci pour ce beau partage ! »

Laurence
« J’ai participé à deux ateliers de yoga avec Olivia en mai 2019, j’ai apprécié sa douceur, son attention portée aux participants, et le rythme des enchaînements de postures. Cela m’a apporté du bien-être et un calme intérieur. »

Isabelle
« Olivia enseigne le yoga avec calme, douceur et précision.  Ses postures bien choisies et bien enchaînées procurent une détente très bénéfique. Ses séances particulières sont de grande qualité, adaptées à chacun. Je suis heureuse de l’avoir comme professeur de yoga. »

Lydie
« Olivia je te remercie beaucoup pour ta façon douce d’enseigner. Grâce à toi je prends mieux conscience de la bonne position de mon dos, quand je prends conscience du maintien de mon périnée ! Muchas gracias ! »

Marie
« C’est toujours avec plaisir que l’on assiste au cours de yoga. Les cours sont bien structurés : postures, respirations, relaxation et méditation. Après chaque séance, on est à la fois détendu et re-dynamisé. »

Philippe
« De quoi apprendre à se détendre et à se recentrer en travaillant beaucoup sur la respiration… nul besoin d’être initié, Olivia adapte ses leçons à votre niveau. Je recommande vraiment ! »

Patrice
« Olivia est une professeure qualifiée, patiente et bienveillante. Elle sait s’adapter à ses clients. Je la recommande vivement. »

Annabelle
« Olivia est à l’écoute de nos besoins, elle adapte les exercices qu’elle propose en fonction de notre ressenti. L’attention est portée sur la respiration, sur nos sensations. Pratiquer le yoga ainsi procure un vrai sentiment de bien-être. »

Javier
« Je dois dire que depuis toujours j’étais curieux de découvrir le yoga. Je viens de finir ma troisième session avec Olivia et je suis convaincu d’avoir fait un bon choix. Elle sait bien adapter des postures d’initiation à mon état physique actuel. Une bonne expérience que je vais certainement développer. »

Julie
« Dès la première séance de yoga avec Olivia, j’ai apprécié son approche : elle nous demande notre pratique, ce que nous souhaitons travailler pour aujourd’hui, nous fait des propositions et s’adapte au fur et à mesure. Avec elle, j’ai bien travaillé la respiration et le temps de pause dans chaque posture.
Elle a aussi une lecture somato-psychique de ce que chaque posture peut provoquer dans notre inconscient et qui nous fait évoluer. À la fin nous avons pu parler de la façon dont on avait vécu la séance.
En conclusion je recommande Olivia a ceux qui cherchent une approche douce, bienveillante, adaptée et profonde de la pratique du yoga. »